Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 125,48g | Węglo: 152,38g.
Śniadanie: Кофе, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Menza Том Ям, Оливковое Масло, Милка Печенье с Шоколадом , Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Маска, President Сыр Козий Chevre, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Obiad: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Помидоры, Новый Океан Филе Тунца в Масле . Przekąski/Inne: Капучино, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|