Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 103,47g | Węglo: 207,88g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Ecor Farina di Riso Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Sgombro al Naturale , Cavolfiore, Prozis Royal Quinoa, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Code di Gamberoni, Asparagi, Carosio Riso Originario . Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Nero 95%, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Alesto Nocciole, Koro Fiocchi di Avena , Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|