Coraggio! In questi casi possiamo fare solo una cosa: ricominciare imparando dagli errori. Per me guardare agli errori è il punto fondamentale, perché se ricomincio come sempre poi fallisco come sempre. Quindi: quale è stato l errore? dieta restrittiva e poi cedimento? non tenere piu' il diario? Questo per esempio è importantissimo, noi tendiamo a segnare quando siamo ligi e smettere di farlo quando sgarriamo, invece sarebbe più importante fare il contrario...guardare in faccia i casini che facciamo può fare antipatia ma è la strada giusta. Ho scritto a ruota libera ed ho scritto per me...ma spero di averti dato qualche spunto!!!😉
15 kwi 20 przez użytkownika:
Pink💕Moon©