Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 165,78g | Węglo: 362,01g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Radis, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Asperge, Champignons de Paris (Sautés), Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Choux Blanc, Freshona Haricots Verts Surgelé, Fraises, Lidl Thon au Naturel, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Poivrons Rouges Doux, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|