Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 83,07g | Węglo: 96,82g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Las Olivas Хумус с Кинзой и Лимоном, Гуакамоле, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, BeFit Суп Пюре Овощной, Тушеные Овощи. Obiad: Куриная Печень, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Фисташки, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|