Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 65,34g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Fried Egg with Fat, Canderel Sweetener Tablets, Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Coffee with Skim Milk. Lunch: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Clover Butro, Brown Bread, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Obiad: Clover Butro, Woolworths Cauliflower Florets, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Windhoek Draught. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|