Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 61,43g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 11%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Кускус. Obiad: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Bounty Soft Baked Cookies. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|