Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 93,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 80,39g | Węglo: 188,78g.
Lunch: Fragole, Pane Bianco, Primo Sale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate, Barilla Farfalle. Obiad: Certossa Gallette di Mais , Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Mela, Certossa Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|