Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 82,23g | Węglo: 62,87g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Piliç Füme, Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|