Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2013
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 49,86g | Węglo: 184,99g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Tuna Mayonnaise, Cheddar Cheese . Obiad: 4 Finger Kit Kat, Mixed Vegetable Sushi. Przekąski/Inne: Orange Club. więcej...
|
|
2471 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|