Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 97,70g | Węglo: 37,28g.
Śniadanie: Caffe D'Vita Sugar Free Mocha, Coffee, Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Obiad: Chicken Thigh, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Hidden Valley The Original Ranch, Mushroom Pieces and Stems, Cream Cheese, Western Family Medium Shredded Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Keto Pint Ice Cream Bar, 4505 Chicharrones. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|