Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 70,63g | Białk: 66,38g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Nescafé Tradición, Surlat Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Papa, Budín de Zapallo Italiano. Obiad: Manzana, Surlat Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Chia. Przekąski/Inne: Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar , Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|