Dziennik sandrine 120, 15 kwi 20

bonjour,
aujourd'hui j'ai réussi à manger moins.
Je n'ai aucun mérite. j'ai une otite externe qui me fait souffrir.
comme a quelque chose malheur est bon.

116,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 37,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1381 kcal

Tłusz: 58,73g | Białk: 82,33g | Węglo: 125,17g.   Śniadanie: St Hubert Oméga 3,  Café (Instantané), Carrefour Biscotte. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%,  Baguette,  Sucre, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Carrefour Fromage Frais 0%, Pâturages La Tomme Tranchettes, Merlan Frit Fariné ou Pané,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad:  Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Crevettes. Przekąski/Inne: Brossard Savane. więcej...

2831 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...