Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 92,76g | Białk: 133,66g | Węglo: 202,76g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Гороховая Каша(Д) 1. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Гороховая Каша(Д) 1. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Салат из Капусты с Крабовыми Палочками . Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Сыр Российский, Лента Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|