Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 68,96g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, СибКолбасы Карбонад Деликатесный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Листья Салата, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Obiad: Сметана 15%, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|