Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 100,69g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Руккола, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом, Рыба под Маринадом. Przekąski/Inne: Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|