Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 60,03g | Węglo: 127,51g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Томатный Соус, Рыбный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга120280
|