Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 105,41g | Węglo: 123,98g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Obiad: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Global Village Зелёный Горошек, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный. Przekąski/Inne: Santo Stefano Вино, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|