Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 77,40g | Węglo: 153,00g.
Śniadanie: Первым Делом Сыр Костромской, Рисовый блин 🌮, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка. Lunch: Минтай в Сметане, Рис Отварной. Obiad: Fish House Филе Трески, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|