Dziennik andreas.47447, 16 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
101,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 22,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2020:
1764 kcal Tłusz: 81,03g | Białk: 90,00g | Węglo: 166,01g.   Śniadanie: Ener Bio Buchweizenbrot, Doppelherz Omega-3,  Kaffee. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Obiad: Ener Bio Buchweizenbrot,  Rote Zwiebeln,  Avocado, Real Quality Schollenfilets Natur. Przekąski/Inne: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. więcej...
2468 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andreas.47447


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.