Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 130,26g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Кофе, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики. . Lunch: Пиво, Grow Food Треска в Кокосовом Карри и Брокколи с Тыквенными Семечками (224г), Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (153г), Кофе, Манго. Obiad: Манго, Grow Food Курица Терияки с Пряной Свёклой, Избенка Пюре Мясное "Индейка". Przekąski/Inne: Сетунь Чипсы из Говядины , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Пиво. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|