Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 51,38g | Węglo: 79,81g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Obiad: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|