Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 26,78g | Białk: 88,78g | Węglo: 118,29g.
Śniadanie: Café, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature. Obiad: Auchan Viande des Grisons (23g), Danone Skyr Nature, Oeuf, Ratatouille. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|