Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2875 kcal
|
Tłusz: 80,96g | Białk: 167,29g | Węglo: 371,37g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Noisettes, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Steak de Cheval, Patate Douce, Asperge, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Haricots Verts Surgelé, Pomme de Terre. Obiad: Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Germes, Carottes, Lidl Steak Haché , Envia Fromage Blanc 2,9%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Fraises, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lidl Thon au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|