Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 57,26g | Węglo: 114,48g.
Lunch: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Siyah Zeytin, Wasa Original, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü. Przekąski/Inne: Leblebi, Yeşil Elma, Nescafe Gold. więcej...
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|