Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 47,60g | Węglo: 38,85g.
Śniadanie: Pompadour Quema-Grasa. Lunch: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Mercadona Pan Tostado Integral, Puré de Verduras. Obiad: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|