Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3404 kcal
|
Tłusz: 117,33g | Białk: 136,90g | Węglo: 267,23g.
Śniadanie: Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Alesto Śliwki Suszone, Biedronka Babka Cytrynowa. Obiad: Naleśniki z Serem, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Graham, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Przekąski/Inne: Whisky, Krówka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|