Dziennik damarnastiti, 16 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
55,6 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2020:
673 kcal Tłusz: 13,19g | Białk: 39,30g | Węglo: 95,99g.   Śniadanie: Telur, Dada Ayam, Rice Paper, Rambutan. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Siomay. więcej...
1354 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi damarnastiti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.