Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2013
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 74,15g | Węglo: 194,73g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Obiad: Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Chocolat Cointreau, lait, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Galettes Bretonnes. więcej...
|
|
1842 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|