|
Я в интересном положении,поэтому сейчас важно следить за правильным набором веса.Худеть пока не могу, могу только правильно питаться и соблюдать бжу!
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 69,76g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Сыр Российский, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Хлеб, Жареное Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Алексеевская Сметана 20%, Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Obiad: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|