Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 129,82g | Węglo: 144,76g.
Śniadanie: Яичный Белок, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный), Яичный Белок. Obiad: Яблоко, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Финик. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|