Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 54,54g | Węglo: 101,39g.
Śniadanie: Twinings Thè. Lunch: Taralli, Spaghetti ai Frutti di Mare. Obiad: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Conad Insalata Classica, Finocchio Crudo, Sale, Pomodori. Przekąski/Inne: Fragole, Succo di Limone. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 1 minuta, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 29 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiuliaJulesM
|