Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 75,67g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: СибКолбасы Карбонад Деликатесный, Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|