Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 61,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 133,49g | Białk: 83,46g | Węglo: 27,89g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Lunch: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Roi Thai Кокосовое Масло, La Paulina Сыр Чеддер, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая. Obiad: Мералад Шококос, Olive Oil, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Окей Капуста Белокочанная, Поставы Городок Сыр Cheddar Red, Ашан Шампиньоны, Перекресток Фарш Домашний, Unagrande Cream Cheese, Prisma Фарш Говяжий, Roi Thai Кокосовое Масло. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|