Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 114,32g | Węglo: 107,88g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Burro di Arachidi, Pere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Spaghetti Integrali, Ocean Sea Mare e Monti. Obiad: Ceci Bolliti in Acqua senza Sale , Baccalà. Przekąski/Inne: Despar Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Albicocca, Campiello Mattinale Integrale, Banana, Nocciole, Solo Frutta Fragole Surgelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|