Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 57,83g | Węglo: 9,68g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яичная лазанья, Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 50 minut, Prysznic - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|