Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 74,57g | Węglo: 192,36g.
Śniadanie: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Mayonesa, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. Lunch: Hacendado Arroz Basmati Microondas, Dulcesol Tarta de Manzana (62g), DIA Rosquillas con Azucar, Plátano, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Uvesa Higaditos de Pollo. Obiad: Valor Cacao Soluble 70%, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Masa de Hojaldre. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|