Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 74,58g | Węglo: 70,15g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пастрома Птицы, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Бондюэль Оливки без Косточки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Булгур (Вареный). Obiad: Зеленый Лук, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Булгур (Вареный), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|