Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 123,83g | Białk: 93,56g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Obiad: Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|