Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 96,08g | Węglo: 192,04g.
Śniadanie: Mele Fuji, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Granoro Pasta Integrale Bio, Pecorino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Cime di Rapa. Obiad: Pane Integrale, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Carosello, Bonduelle Iceberg. Przekąski/Inne: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Nutella B-Ready, Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|