Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 91,72g | Węglo: 177,45g.
Śniadanie: Кофе, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Grow Food Шпинатные Блинчики с Муссом из Лосося. Lunch: Кофе, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле , Grow Food Говядина под Соусом Бешамель с Миндалем и Рис Карри. Obiad: Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи и Овощное Рагу, Манго. Przekąski/Inne: Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Манго, Экопродукт Чеснок Маринованный, Ламбер Сыр Тильзитер, Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|