|
Настроение просто ужасное, если я не смогу набрать веса хоть как то близкого к моей норме, то не смогу поступить в вуз своей мечты.
ну хоть выспалась сегодня🙂
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 93,25g | Węglo: 262,49g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Квашеная Капуста, Яичный Белок, Редис, Яблоко, Виноград, Простоквашино Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лента Клубника Замороженная. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Лук, Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Картофель. Obiad: Яблоко, Nestle Ресурс Оптимум. Przekąski/Inne: Яблоко, Фабрика Мороженого Вкусно Классика, Груши, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|