Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 80,92g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Mele Fuji, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia, Pasta e Fagioli. Obiad: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Philadelphia Original Philadelphia , Salsa Teriyaki, Certossa Gallette di Mais, Insalata Mista, Carrefour Sovracoscia di Pollo. Przekąski/Inne: Marmellata di Ciliegie, Yogurt al Naturale. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|