Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 113,08g | Węglo: 133,28g.
Śniadanie: Свеклы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста Wb, Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Светофор Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lunch: Магнит Мандарины, Мандарины, Пятерочка Лимон, Global Village Укроп, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачки. Obiad: Optimum Nutrition Amino Energy, Приправыч Агар-Агар, Polar Камбала Филе Порционное, Яичный Белок, Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок. Przekąski/Inne: Sula Леденцы. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся__1982
|