Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 48,95g | Węglo: 29,91g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg , Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Brownie without Icing. Lunch: Celery , Fried Egg , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Avocados , Mayonnaise . Obiad: Soft Boiled Egg. Przekąski/Inne: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Olive Spread, Decaffeinated Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|