Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
deusimarfilho
Dziennik
17 kwi 20
Dziennik deusimarfilho, 17 kwi 20
Profil deusimarfilho
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
88,6 kg
Do tej pory straciłeś:
14,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2020:
1096 kcal
Tłusz: 46,34g | Białk: 56,91g | Węglo: 110,89g.
Śniadanie:
Marilan Biscoito de Leite, Agtal Amendoim Japonês, Seara Presunto Cozido, Café, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, Prezunic Bolo de Milho Verde.
Lunch:
Feijão Verde, Filé de Peixe Empanado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido).
więcej...
Traci 3,3 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Uau, Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
17 kwi 20 przez użytkownika:
sklenke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi deusimarfilho
Zobacz Pełną Historię