Dziennik jonathan.venditti1985, 17 kwi 20

Profil jonathan.venditti1985 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020

79,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2020:

868 kcal

Tłusz: 32,01g | Białk: 123,55g | Węglo: 21,72g. Śniadanie: Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Lunch: Pasta al Pesto. Obiad: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Isowhey Zero. więcej...

2838 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jonathan.venditti1985

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jonathan.venditti1985, 17 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi jonathan.venditti1985