Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 55,28g | Węglo: 92,08g.
Lunch: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Latte Coffee. Obiad: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Strawberries. Przekąski/Inne: Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|