Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 88,28g | Węglo: 195,71g.
Śniadanie: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pempek. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|