|
CICLO
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 101,91g | Węglo: 218,96g.
Śniadanie: Conad Ricottine Light, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: McDonald's Brioche Crema, Focaccia, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto Leggero, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Conad Mix di Cereali. Obiad: Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Funghetti Sott'olio, Polli Olive Verdi Denocciolate, Silvia Passata di Pomodoro , Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ehrmann Protein Pudding, Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|